一种神奇的草药:冬虫夏草如何吃?

2018-09-05 17:54:43 来源: 编辑:

今天小编为大家介绍一种神奇的草药,它就是-冬虫夏草,听到这个名字是不是瞬间感觉到很高大上,所谓冬虫夏草简单来说就是可以食用的一种虫草。这个虫草可不容小觑,其功能可谓是大大的好,吃了可以抗癌,提高身体免疫力,调解心脏,肝脏,心血管,抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,止血化痰,秘精益气、美白祛黑等多种功效。总之一句话,吃了冬虫夏草可以让你永葆十八岁的体魄和容颜。

冬虫夏草如何吃

冬虫夏草是一种名贵中药材,与人参,鹿茸一起列为中国的三大补药,自古以来有“仙草”美称。

现代人生活压力比较大,生活节奏也比较快,应酬比较多,睡眠不足,阴虚体质者比较多,所以现代人养生重在滋阴。从传统的中医角度来说,人体贵在阴阳平衡,阴阳平衡的体质是最健康的一种体质,服用虫草不仅仅是本身身体健康的保证,更重要的是,会给人们带来健康的生活品质。

在生活中,一些人将冬虫夏草进行煲汤,泡茶,泡酒来食用,虽然也能吸收部分精华,但效果并不十分理想,高温会破坏冬虫夏草的很多精华物质,如虫草酸,多肽,蛋白质高于60摄氏度高温时就会挥发,冬虫夏草的功效明显降低。

不管任何一种吃法,最重要的就是不要破坏冬虫夏草的外层细胞壁,冬虫夏草在经过煎,炖,泡酒等后,虽然大部分都溶解在汤水里,但仍有部门残留在冬虫夏草的使体内,所以最好的建议就是把冬虫夏草也吃掉才不会浪费它的价值。